Najistejším spôsobom, ako zväčšiť penis o niekoľko centimetrov, je operácia. Ale nie každý muž je pripravený uchýliť sa k radikálnemu opatreniu, aby sa stal majiteľom pôsobivého penisu. Preto vyvstáva otázka, ako zväčšiť penis bez operácie?
Spôsobov je veľa. Niektoré fungujú a niektoré nie. Niektoré poskytujú dočasné výsledky, zatiaľ čo iné poskytujú dlhodobé výsledky. Ale v každom prípade, aby ste dosiahli rast penisu, budete musieť stráviť veľa času, byť trpezliví a tvrdohlavo ísť smerom k svojmu cieľu.
Rozťahovanie člena sa vykonáva rôznymi spôsobmi. Môžete sa uchýliť k cvičeniam o pomoc alebo použiť špecializované zariadenia - vákuové čerpadlo, predlžovače. Princíp takýchto metód je rovnaký, líšia sa iba prevedením a časom dosiahnutia výsledkov.
Ako teda zväčšiť penis svojpomocne? Zvážte metódy naťahovania penisu, masáže penisu, závesné závažia, použitie predlžovača.
metódy natiahnutia penisu
Nie je žiadnym tajomstvom, že veľkosť penisu ovplyvňuje kvalitu sexuálneho života. Napriek tomu, že neexistuje jasný rámec pre normalitu veľkosti, mnohí muži sa snažia o ideál, najmä čím viac, tým lepšie. Na splnenie sna sa používajú rôzne metódy, dokonca aj tie najneobvyklejšie možnosti ako apiterapia (uštipnutie včelou) a gúľanie penisu palicou.
Takéto metódy však nie sú populárne, pretože veľa mužov sa ich bojí. Áno, recenzií je málo. Na špecializovaných fórach však existujú informácie, že včelie bodnutie pomáha zväčšiť obvod reprodukčného orgánu.
Zvážte tradičnejšie metódy zväčšenia penisu, ktoré majú veľa pozitívnej spätnej väzby:
- Jelq je súbor cvičení, ktoré sa vykonávajú vlastnými rukami. Sú zamerané na natiahnutie penisu do dĺžky, zvýšenie hrúbky.
- Zavesenie závažia je starodávna metóda zväčšovania penisu, ktorá má mnoho prívržencov.
- Masírovanie. Táto možnosť je zameraná na zahustenie a predĺženie falusu.
- Použitie predlžovača poskytuje zväčšenie dĺžky penisu.
- Vákuová pumpa pomáha zväčšiť obvod, má malý vplyv na dĺžku.
- Špecializované produkty - masti, krémy, gély a spreje.
- Trysky na genitáliách - poskytujú dočasný účinok. Najlepšie sa používajú na spestrenie intímneho života.
Najlepší spôsob je Jelqing. Má veľa výhod: výkon doma, nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti, nie je potrebné investovať finančné prostriedky. Medzi nevýhody patria zranenia (najmä u začiatočníkov), dlho sa trénuje.
Pred použitím techniky Jelqing sa penis zahreje - zvyšuje krvný obeh, robí tkanivá pružnejšími, náchylnejšími k naťahovaniu.
Masáž ako spôsob zväčšenia penisu
Je ľahké zväčšiť penis masážou, hlavnou vecou je pochopiť, aké akcie je potrebné vykonať. Masáž je zameraná na predĺženie penisu. Nemožno povedať, že dôjde k pôsobivému zvýšeniu penisu, ale recenzie mnohých mužov hovoria o metóde pozitívne.
Masáž je naťahovací pohyb rukami. Ale pred manipuláciou je potrebné zahriať pohlavné orgány. Najjednoduchším spôsobom je to urobiť mäkkou handričkou. Ponorí sa do horúcej vody, vytlačí sa a na 3-4 minúty sa omotá okolo penisu. Potom sa manipulácia opakuje znova.
Po zahriatí reprodukčného orgánu môžete prejsť priamo k naťahovacím pohybom. Musíte urobiť nasledovné:
- Jemne uchopte hlavu penisu a vytiahnite. Muž by mal cítiť napätie vo vnútri orgánu;
- Pusti. Odpočívajte 5 sekúnd. Opakujte 15-20 krát;
- Potom musíte orgán potiahnuť dole, doprava a doľava;
- Po zovretí kmeňa orgánu celou dlaňou a stlačení - podľa princípu nafukovania hrušky. Takéto akcie zvyšujú prietok arteriálnej krvi, čo prispieva k rozšíreniu kavernóznych teliesok;
- Čas celého tréningu je 20-25 minút;
NUPeri odporúčajú pred tréningom použiť kúpeľ na báze sódy.
Hydrogenuhličitan sodný pôsobí dráždivo, zvyšuje krvný obeh, čo zvyšuje efektivitu cvičenia.
Staromódna metóda zoomu: závesné závažia
Metóda funguje, ale má svoje úskalia. Zavesenie závažia je možno najstarší spôsob zväčšenia penisu. Funguje to, čo potvrdzujú aj recenzie mužov, no výsledok si musí počkať niekoľko rokov. Začnite trénovať s malými záťažami, postupne záťaž zvyšujte.
Ak zavesíte niečo ťažké na nepripravený orgán, potom namiesto zväčšenia dĺžky penisu dôjde k vážnemu zraneniu, napríklad k prasknutiu kavernóznych teliesok. A to je plné negatívnych dôsledkov - bolesť, erektilná dysfunkcia.
Pred zavesením čohokoľvek na člen sa musí zahriať. Nad hlavou je pripevnené lano, upevnené lepiacou páskou. Lano je možné nahradiť obväzom alebo šnúrou. Na konci je pripevnený hák - k nemu je pripevnená záťaž, napríklad:
- Fľaša naplnená vodou.
- Kniha.
- Malá vychytávka.
- Masívna zelenina atď.
Ak sa predmet nedá upevniť na háčik, umiestni sa do vrecka, zviaže sa a potom sa pripevní k obväzu. Konštrukciu je potrebné spúšťať pomaly, nie je možné ju ostro hádzať - to je pozdrav bolestivých pocitov. Trvanie manipulácie pri prvých niekoľkých časoch je 10-15 minút, po ktorých sa zvýši čas tréningu, zvýši sa hmotnosť bremena.
Váhu treba pridávať postupne. Môžete si skomplikovať aj samotné cvičenie. Ak najprv stačí stáť, potom môžete chodiť s nákladom alebo robiť výkyvné pohyby (robte krúživé pohyby bokmi).
Pri začervenaní penisu, znecitlivení hlavy sa lekcia okamžite zastaví, penis sa masíruje.
Naťahovacie cvičenia na predĺženie penisu
Existuje veľa cvičení vykonávaných doma, ktoré pomáhajú zväčšiť dĺžku penisu. Sú tiež účinné pri pomalej erekcii, pretože normalizujú krvný obeh.
Cvičenie "strečing so svahom. "Je potrebné uchopiť základňu hlavy prstami, vytiahnuť penis z ohanbia a zafixovať ho v tejto polohe na 15 sekúnd. Po vytiahnutí orgánu v rôznych smeroch je potrebné udržiavať napätie v každom smere. Relácia pokračuje, kým sa neobjaví nepohodlie. Keď sa penis "unaví", je potrebné prestať.
Prax ukazuje, že zakaždým, keď sa ukáže, že vytiahne pohlavný orgán ďalej a ďalej, pričom ho fixuje na dlhší čas. Záťaž sa musí pridávať postupne, pretože zranenie oneskorí nástup požadovaného výsledku.
Ďalšie možnosti natiahnutia penisu doma:
- Strečing v kruhu. Dosiahnite 80% erekciu. Menej nie je efektívne. Uchopte základňu hlavy prstami, potiahnite ju dopredu - zmrazte na 5 sekúnd. Ďalej musíte urobiť kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek - asi 2 minúty, potom - proti smeru hodinových ručičiek. Na prvý cvik stačí 25 rotácií. Na konci tréningu musíte urobiť masáž - normalizuje krvný obeh. Takáto činnosť pomáha zväčšiť objem kavernóznych teliesok, čo prispieva k zvýšeniu penisu v pokoji a počas erekcie;
- Sedenie sa naťahuje. Tréning sa vykonáva na vzpriamený člen - 40-50%. Ťahajú penis smerom ku konečníku a potom si naň jemne sadnú. Táto lekcia odhaľuje tlak na kavernózne telá, čo pomáha zväčšiť reprodukčný orgán v dvoch smeroch - dĺžka a hrúbka. Prvýkrát môžete sedieť 5 minút. Ideálny čas je 20-30 minút. Niektorí muži vykonávajú takéto cvičenie na boku, iní dokonca počas tréningu pokojne zaspia;
- Natiahnutie do V sa vykonáva na uvoľnenom penise. Jednou rukou držia základňu hlavy, druhou rukou zvierajú základňu trupu pri ohanbí - posúvajte ju smerom k hlave, potom späť. Aby cvičenie viedlo k požadovanému výsledku, hlavu treba držať dostatočne pevne. Spočiatku to bude veľmi nepríjemné, dokonca bolestivé.
Ako doplnok k opísaným metódam môžete použiť extender. Zariadenie funguje rovnakým spôsobom ako cvičenia. Pravidelné používanie vedie k zvýšeniu dĺžky penisu. Ak chcete okamžitý výsledok, tu vám pomôžu zväčšovacie dýzy (predávané v obchodoch pre dospelých).